Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jon.D
Журнал
25 фев 15
Jon.D- Журнал, 25 фев 15
Параметры Пользователя Jon.D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am feeling awesome, I have broken my barrier of 220lbs, This is the first time in ten years I have been under that!
98,5 кг
Потеряно до сих пор:
23,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2015:
1635 ккал
Жир: 69,00г | Белк: 72,50г | Углев: 186,80г.
Завтрак:
Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Sugar.
Обед:
Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla.
Перекус/Другое:
Tribe Sweet Roasted Red Pepper Hummus, Great Value Pita Chips Sea Salt, Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Cinnamon Brown Sugar.
подробнее ...
2400 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Woohoo good for you!!!
25 фев 15 написано членом:
julieange
Awesome sauce!
25 фев 15 написано членом:
DOTTY11559
Great job! Keep up the good work.
25 фев 15 написано членом:
jackie1947
stupendous!
26 фев 15 написано членом:
zest7
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jon.D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю