natsk20- Журнал, 29 июн 23

Параметры Пользователя natsk20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2023

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2023:

1946 ккал

Жир: 32,75г | Белк: 153,31г | Углев: 244,76г. Завтрак: Nestlé Leite Moça, Andreazza Pão Francês, Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Beijinho, Santa Clara Leite Desnatado, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, Banana Caturra. Обед: Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Friolack Provolone, Ovo, Camil Grão de Bico Pronto, Feijão Preto Cozido, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Freegells Drops Azedinho, Santa Clara Leite Desnatado, Aurora Presunto Cozido, Friolack Provolone, Andreazza Pão Francês, Maçã, Notco Not Milk High Protein Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natsk20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natsk20- Журнал, 29 июн 23

Оставить свой Комментарий

natsk20-Изменение Веса