cnith- Журнал, 24 фев 15

Параметры Пользователя cnith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2015

102,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 54,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2015:

1774 ккал

Жир: 112,42г | Белк: 81,03г | Углев: 118,91г. Завтрак: Boiled Egg, Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon, Best Foods Real Mayonnaise, Oroweat Double Fiber Bread, Pork Chicken Bologna, Sargento Sliced Sharp Cheddar. Ужин: Habit Burger Chunky Avocado, Habit Burger Swiss Cheese Slice, Habit Burger Charburger. Перекус/Другое: Crunch Pak Apple Slices. подробнее ...

3493 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Беговая Дорожка - 10 минуты, Эллипсоид - 8 минуты, Велотренажёр - 12 минуты, Отдыхать - 5 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Excellent drop!

25 фев 15 написано членом: CatHerder


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cnith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cnith- Журнал, 24 фев 15

Оставить свой Комментарий

cnith-Изменение Веса