Litvinov Max- Журнал, 24 фев 15

Параметры Пользователя Litvinov Max | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2015

77,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2015:

3306 ккал

Жир: 86,20г | Белк: 239,22г | Углев: 399,96г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Сормовский Хлеб Хлеб "8 Злаков", Grovo Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан. Обед: Банан, Хлеб Бородинский, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Авокадо, Сормовский Хлеб Хлеб "8 Злаков", Куриное Филе, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Зеленое Яблоко. Ужин: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Hochland Фетакса, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Перекус/Другое: MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Litvinov Max-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Litvinov Max- Журнал, 24 фев 15

Оставить свой Комментарий

Litvinov Max-Изменение Веса