Staudi76- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

98,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1836 ккал

Жир: 83,91г | Белк: 84,24г | Углев: 178,36г. Завтрак: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, Butter, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker. Обед: Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Bäcker Görtz Apfeltasche. Ужин: REWE Thunfischsalat, Brot, Milfina Schmand, Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: Sprengel Edelste Pralinen, Lichtenauer Waldmeister Brause. подробнее ...

2409 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса