Schaka679- Журнал, 22 июн 23

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023

74,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2023:

1474 ккал

Жир: 65,52г | Белк: 52,72г | Углев: 165,98г. Завтрак: Alpro Soya Sojajoghurt, Plattpfirsich, Aprikosen, Alnatura Rhabarber Kompott, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Protein Müsli, Aldi Haferflocken. Обед: Magnum Almond. Ужин: Olivenöl, Spiegelei, Taifun Räuchertofu Klassik, Rote Beete, Kartoffeln. Перекус/Другое: Farmer Nuss-Frucht-Mix. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 22 июн 23

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса