Rompok- Журнал, 22 июн 23

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023

98,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2023:

1728 ккал

Жир: 86,62г | Белк: 70,43г | Углев: 180,07г. Завтрак: Konoplin Конопляный Протеин, Азбука Вкуса Active Sport Muesli, Яблоко, Орехи Кешью. Обед: Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный, Капустный Салат, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Вилка Ложка Суп-Лапша Грибной. Ужин: Черешня, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: МарС Шоколадный Батончик, Орехи Кешью, Сливочное Масло, Клубника, Дыня, ВкусВилл Хурма Вяленая. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 22 июн 23

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса