Ginsin- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя Ginsin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

97,3 кг Потеряно до сих пор: 53,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

1463 ккал

Жир: 98,50г | Белк: 63,52г | Углев: 102,33г. Завтрак: Challenge Whipped Butter, Evangeline Maid Small Old Fashioned Bread, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Honey , Triple Leaf Tea Rose & Black Tea , NutriSystem Chicken Parmesan. Обед: Keto Krisp Almond Butter Bar. Ужин: Dynasty Chinese-Style Mustard, Simms Beef Summer Sausage, Tillamook Cracker Cuts Sharp Cheddar. Перекус/Другое: NutriSystem Red Velvet Cupcake. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Ginome your still winning!!!

22 июн 23 написано членом: buenitabishop

Just like the turtle and the hare, I keep on moving slowly. Believe it or not, I walk an average of 5.5 to 8 miles a day working. I know for me it’s all about CICO. I just read a post, and loved what some wrote. The lost pounds are as much as what some thin supermodels weigh. True! I’ve lost a small person. 😁

23 июн 23 написано членом: Ginsin

Thanks Buenita

23 июн 23 написано членом: Ginsin

Your so welcome

03 июл 23 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ginsin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ginsin- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

Ginsin-Изменение Веса