Staudi76- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

99,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

2346 ккал

Жир: 79,31г | Белк: 104,53г | Углев: 295,35г. Завтрак: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere. Обед: REWE Beste Wahl Kartoffelsalat mit Essig, Öl & Räucherspeck, Milbona Schmand, Hähnchenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen , Banane. Ужин: Hähnchenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Suppen Gemüse, Hähnchenbrust. Перекус/Другое: Eismann Eis Schwarzwälder Art, Banane, Pink Lady Äpfel. подробнее ...

2421 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса