Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nadya_tk
Журнал
20 фев 15
nadya_tk- Журнал, 20 фев 15
Параметры Пользователя nadya_tk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2015
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2015:
948 ккал
Жир: 22,81г | Белк: 66,65г | Углев: 114,86г.
Завтрак:
Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сыр Филадельфия (Домашний).
Обед:
Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Греческий Йогурт.
Ужин:
Swiss Prestige Экстра Темный Шоколад 78%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Сыр Филадельфия (Домашний), Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой), подлива с томатной пастой, Котлеты из Грудки с Овощами (~1:1), Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Творожное печенье с изюмом, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах (1360 Мг).
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nadya_tk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю