PaganBlacksmith- Журнал, 17 июн 23

Параметры Пользователя PaganBlacksmith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2023

77,1 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2023:

777 ккал

Жир: 17,34г | Белк: 131,22г | Углев: 18,28г. Завтрак: Marks & Spencer Skyr, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Sainsbury's Fat Free Cottage Cheese, Two Chicks Free Range Egg Whites, Tuna in Water (Canned). Обед: Asda Romaine Lettuce Hearts, Skyr Yogurt, Sainsbury's Fat Free Cottage Cheese, Sainsbury's Baby Leaf Spinach, Tesco Wafer Thin Roast Chicken Slices, Asda Cherry Tomatoes, Mushrooms, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PaganBlacksmith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PaganBlacksmith- Журнал, 17 июн 23

Оставить свой Комментарий

PaganBlacksmith-Изменение Веса