Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
namramn1
Журнал
20 фев 15
namramn1- Журнал, 20 фев 15
Параметры Пользователя namramn1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2015
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2015:
1040 ккал
Жир: 31,93г | Белк: 70,64г | Углев: 121,88г.
Завтрак:
Chole, Plain Paratha, Britannia Marie Gold Biscuits, Tea with Milk and Sugar.
Обед:
Baby Carrots, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled).
Ужин:
Ruchi's Soyabean Chunks, Wegmans Indian Curry Chicken.
Перекус/Другое:
Boiled Egg.
подробнее ...
1852 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
namramn1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю