namramn1- Журнал, 20 фев 15

Параметры Пользователя namramn1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2015

60,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2015:

1040 ккал

Жир: 31,93г | Белк: 70,64г | Углев: 121,88г. Завтрак: Chole, Plain Paratha, Britannia Marie Gold Biscuits, Tea with Milk and Sugar. Обед: Baby Carrots, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Ужин: Ruchi's Soyabean Chunks, Wegmans Indian Curry Chicken. Перекус/Другое: Boiled Egg. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

namramn1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

namramn1- Журнал, 20 фев 15

Оставить свой Комментарий

namramn1-Изменение Веса