Beachken- Журнал, 22 сен 09

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2009

86,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2009:

2116 ккал

Жир: 60,32г | Белк: 102,57г | Углев: 312,67г. Завтрак: cereal, banana, milk. Обед: bran muffin, asian salad. Ужин: broccoli, stew. Перекус/Другое: cheese stick, Bananas. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 22 сен 09

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса