Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Litvinov Max
Журнал
19 фев 15
Litvinov Max- Журнал, 19 фев 15
Параметры Пользователя Litvinov Max
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2015
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2015:
3175 ккал
Жир: 91,16г | Белк: 247,51г | Углев: 334,14г.
Завтрак:
Grovo Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан.
Обед:
Вареное Яйцо, Авокадо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), RIOBA Шоколад Темный, Куриное Филе, Ярмарка Бурый и Дикий Рис (Приготовленный), Сормовский Хлеб Хлеб "8 Злаков", Куриное Филе, Зеленое Яблоко.
Ужин:
Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Помидоры, Дары Природы Миндаль Натуральный, Савушкин Хуторок Творог 1%, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Ярмарка Бурый и Дикий Рис (Приготовленный).
Перекус/Другое:
MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Litvinov Max-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю