frpaty- Журнал, 15 июн 23

Параметры Пользователя frpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤭🙄😲🙈 Bom dia!! Olha o resultado das comidinhas juninas de ontem!! 😬❤️

43,9 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2023:

1305 ккал

Жир: 59,90г | Белк: 88,36г | Углев: 95,83г. Обед: Gran Mestri Manteiga Zero Lactose, Queijo Parmesão (Ralado), Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Pomarola Molho de Tomate Passata, Tomates, Frimesa Ricota Fresca, Ave Serra Carne de Frango Moída, Ovo, Tudo Bem Requeijão Cremoso. Ужин: Nosso Granel Brigadeiro Zero Lactose , Bisteca de Porco Grelhada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coringa Flocao, Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree. Перекус/Другое: Nosso Granel Pão de Queijo de Minas , Nosso Granel Coxinha Zero Lactose , All Protein Snack de Pizza. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

De um dia para o outro o que aparece na balança é a retenção líquida, repare que a gente amanhece com a barriga estufada. Mas tem que tirar essa sobra de calorias que você comeu, que na outra semana pode virar ganho de gordura real.

15 июн 23 написано членом: khaity18

@khaity18, podexá!! Valeu a lembrança!!🙋🏻‍♀️🥰

15 июн 23 написано членом: frpaty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frpaty- Журнал, 15 июн 23

Оставить свой Комментарий

frpaty-Изменение Веса