Aruesh- Журнал, 15 июн 23

Параметры Пользователя Aruesh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Un poquito maaas

51 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2023:

1511 ккал

Жир: 38,91г | Белк: 136,31г | Углев: 158,13г. Завтрак: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Serrano Jamón Serrano, Kiwi, Plátano, Kolln Copos de Avena Suaves. Обед: Mercadona Edamame, Calabacín, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Papa Cocida, Salmón. Перекус/Другое: Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏽👏🏽👏🏽

15 июн 23 написано членом: Irene Active


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aruesh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aruesh- Журнал, 15 июн 23

Оставить свой Комментарий

Aruesh-Изменение Веса