Schaka679- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

74,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

1514 ккал

Жир: 76,99г | Белк: 49,83г | Углев: 149,08г. Завтрак: REWE Sojajoghurt, Erdbeeren, Alnatura Rhabarber Kompott, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Sojaflocken, Aldi Haferflocken. Обед: Egle Vollkorn Müsli-Schnitte. Ужин: Alnatura Hessischer Handkäse, Na Bio Muckibohne, Bio Rote Bete, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. Перекус/Другое: Müller Vegan Reis Vanille. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Schaka Du bist wahrlich die Königin der 📈📉📈📉📈📉📈📉📈📉😄😃🤗🥲

14 июн 23 написано членом: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Oh ja...aber bergab gefällt es mir deutlich besser 😜😅

14 июн 23 написано членом: Schaka679

Und komisch, bei über 10 kg zunahme die Woche schreit niemand: fake! 😉😂🤗 Wünsche dir die Nächte Schwankung wieder nach unten - und danach gerne stetig bergab! 🍀🥰

14 июн 23 написано членом: Tigerini


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса