jenny_17- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя jenny_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023

67,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

1459 ккал

Жир: 78,59г | Белк: 72,10г | Углев: 115,72г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Консервированный Тунец, Чай, Смешанные Орехи, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Помидоры. Обед: Menza Крем-Суп из Шампиньонов , ВкусВилл Морс Клюквенный, Сырники в Духовке. Ужин: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Пастилушка Пастила без Сахара , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра. подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

jenny_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю