Jothika- Журнал, 22 июл 11

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2011

80,8 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2011:

1964 ккал

Жир: 78,98г | Белк: 101,53г | Углев: 217,37г. Завтрак: Caribou coffee northern lite. Обед: Breaded Shrimp (6), Deli Sesame Hoagies, chocolate chip cookie, chocolate cupcake, chips. Ужин: Chicken Fingers, Waffle Fries. Перекус/Другое: Butterfinger. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 22 июл 11

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса