bbally- Журнал, 18 фев 15

Параметры Пользователя bbally | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2015

76,2 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2015:

2217 ккал

Жир: 61,33г | Белк: 83,88г | Углев: 337,83г. Завтрак: Dunkin' Donuts Toasted Coconut Cake Donut, 365 Organic Whole Strawberries, Hard-Boiled Egg, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Sue Bee Honey, Blueberries, Metamucil Sugar Free Metamucil. Обед: Del Taco Premium Chocolate Shake, Oroweat 12 Grain Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Boar's Head Londonport Top Round Seasoned Roast Beef, Safeway Dijon Mustard. Ужин: Cooked Asparagus (from Fresh), Prime Rib. Перекус/Другое: Bananas , Gala Apples. подробнее ...

2623 ккал

Упражнение: Гандбол - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbally-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbally- Журнал, 18 фев 15

Оставить свой Комментарий

bbally-Изменение Веса