TXSnowman- Журнал, 12 июн 23

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back on track. Keeping calories and protein down.

105,0 кг Потеряно до сих пор: 44,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2023:

1625 ккал

Жир: 84,42г | Белк: 93,24г | Углев: 133,19г. Завтрак: Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. До Обеда: Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Bacon Grease, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Hillandale Farms Small Eggs. Ужин: Pepperidge Farm Soft White Hamburger Buns, Winn-Dixie Frozen French Fries, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Kroger 93% Lean Ground Beef. Перекус/Другое: Breyers CarbSmart Brownie A La Mode, Chocolate Chip Cookie, Great Value Mixed Nuts. подробнее ...

4720 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 12 июн 23

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса