contenanci- Журнал, 04 июн 23

Параметры Пользователя contenanci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2023

118,8 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 42 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2023:

2171 ккал

Жир: 67,50г | Белк: 109,51г | Углев: 271,97г. Завтрак: REWE Bio-Finn-Brötchen, REWE Tafeltrauben, Develey Die Leichte Vegan, Ei. Обед: Birkel Trulli, Alnatura Gemüsebrühe, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Gut Ponholz Hähnchen-Geschnetzeltes, Ferrero Jogurette, Äpfel, Aldi Laugenstange. Ужин: Gerolsteiner Apfelschorle. Перекус/Другое: Alnatura Knabber Eulen, Bio Greno Bio Schoko Crunchy, Milbona Quark 20%, Naturjoghurt, Magerquark, Erdbeeren. подробнее ...

3605 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

contenanci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

contenanci- Журнал, 04 июн 23

Оставить свой Комментарий

contenanci-Изменение Веса