Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Litvinov Max
Журнал
17 фев 15
Litvinov Max- Журнал, 17 фев 15
Параметры Пользователя Litvinov Max
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2015
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2015:
3406 ккал
Жир: 99,81г | Белк: 238,09г | Углев: 385,39г.
Завтрак:
Яйцо, Grovo Яичный Белок, Сормовский Хлеб Хлеб "8 Злаков", Дары Природы Миндаль Натуральный, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан.
Обед:
Банан, Вареное Яйцо, RIOBA Шоколад Темный, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе, Ярмарка Бурый и Дикий Рис (Приготовленный), Сормовский Хлеб Хлеб "8 Злаков", Авокадо, Зеленое Яблоко.
Ужин:
Дары Природы Миндаль Натуральный, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Ярмарка Бурый и Дикий Рис (Приготовленный).
Перекус/Другое:
MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Litvinov Max-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю