Beachken- Журнал, 17 фев 15

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2015

83,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2015:

2350 ккал

Жир: 56,11г | Белк: 100,93г | Углев: 298,12г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Millville Cinnamon Crunch Squares Cereal, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Original. Обед: Carl's Jr. Big Hamburger. Ужин: Peas and Carrots (Frozen), General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Перекус/Другое: Cabernet Sauvignon Wine, Beer, Coca-Cola Diet Coke (Can), Water, Cantaloupe Melons, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 17 фев 15

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса