meiry marques- Журнал, 10 июн 23

Параметры Пользователя meiry marques | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023

77,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2023:

1305 ккал

Жир: 36,81г | Белк: 39,33г | Углев: 216,36г. Завтрак: Café com Açúcar, Marilan Cream Cracker, Manteiga (com Sal). Обед: Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Quero Feijão Carioca , Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. Ужин: Nestlé Farinha Láctea, Parmalat Leite UHT Integral, Maçã. Перекус/Другое: Sadia Mortadela Defumada, Suco de Maracujá, Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meiry marques-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meiry marques- Журнал, 10 июн 23

Оставить свой Комментарий

meiry marques-Изменение Веса