lastisbest- Журнал, 10 июн 23

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023

51,4 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2023:

1310 ккал

Жир: 53,24г | Белк: 118,42г | Углев: 122,67г. Завтрак: 1% Fat Milk, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Обед: Purely Inspired Organic Protein Shake. Ужин: Publix Top Round London Broil, From The Ground Up Cauliflower Tortilla Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Smart Chicken Ground Chicken Breast. Перекус/Другое: Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Ripple Chocolate Protein Shake, Apples, Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 10 июн 23

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса