annakahouse- Журнал, 10 июн 23

Параметры Пользователя annakahouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023

55,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2023:

1483 ккал

Жир: 54,82г | Белк: 130,35г | Углев: 112,78г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Форель Радужная Малосольная Ломтики, ВкусВилл Крем Чиз, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Kuhne Соус Салатный Горчично-Медовый, Мясновъ Рис Круглозерный , ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Vegan Food Какао-Масло, Alpro Кокосовое Молоко , ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная. Обед: Капуста Белокочанная, Куриное Филе, ВкусВилл Соус для Макарон с Острым Перцем, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate . Ужин: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annakahouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annakahouse- Журнал, 10 июн 23

Оставить свой Комментарий

annakahouse-Изменение Веса