tombelljr- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя tombelljr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

118,4 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

1051 ккал

Жир: 31,76г | Белк: 77,93г | Углев: 120,06г. Завтрак: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee with Cream, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g). Обед: Jennie-O Turkey Bacon & Cheddar Turkey Burger, Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun, Ketchup. Перекус/Другое: Starburst Blue Raspberry Gelatin, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Pure Heart Seedless Watermelon, Cantaloupe Melons. подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tombelljr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tombelljr- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

tombelljr-Изменение Веса