e-238- Журнал, 16 фев 15

Параметры Пользователя e-238 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Went to the Doc today for a long put off gyn exam. Can now report that I weigh 215.25 (yay!) and that lots of blood has been taken, I peed in a cup and all that other fun stuff that happens when you go for a gyn.

Anyway, I'm still heading in the right direction on the scale! 215.25! YAY!

97,6 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 34,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2015:

1047 ккал

Жир: 50,78г | Белк: 23,16г | Углев: 129,64г. Обед: Water, Progresso Roasted Red Pepper Pesto, Egg Noodles (with Added Salt, Enriched, Cooked). Перекус/Другое: Costco Tiramisu Cake, Water. подробнее ...

2516 ккал

Упражнение: visiting doctor offices - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

e-238-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

e-238- Журнал, 16 фев 15

Оставить свой Комментарий

e-238-Изменение Веса