TofuPhobic- Журнал, 21 июл 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2011

102,1 кг Потеряно до сих пор: 43,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2011:

2407 ккал

Жир: 39,53г | Белк: 223,60г | Углев: 280,25г. Завтрак: nonfat cottage cheese, yoplait fat free peach yogurt, organic apple slices, refreshing fruit medley. Обед: thai styled chicken lean cuisine. Ужин: strawberry yogurt TCBY, turkey burger, shrimp. Перекус/Другое: salt peanuts, bud light, dreyers fruit bars. подробнее ...

3020 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа и 15 минуты, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 21 июл 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса