Staudi76- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023

98,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

1957 ккал

Жир: 60,57г | Белк: 78,66г | Углев: 276,65г. Завтрак: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, REWE Bäcker Brötchen, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere. Обед: Banane. Ужин: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ardo Suppengemüse, Möhren, REWE Bäcker Brötchen , Wiesenhof Hähnchen. Перекус/Другое: Banane, Gut & Günstig Mozzarella , Milram Kräuterquark, Laugenstange, Erdbeeren. подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 05 июн 23

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса