Litvinov Max- Журнал, 15 фев 15

Параметры Пользователя Litvinov Max | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2015

76,6 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2015:

2969 ккал

Жир: 85,39г | Белк: 215,15г | Углев: 332,03г. Завтрак: Яйцо, Grovo Яичный Белок, Дары Природы Миндаль Натуральный, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан, Сормовский Хлеб Хлеб Боярский. Обед: Банан, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Авокадо, Дары Природы Миндаль Натуральный, Сормовский Хлеб Хлеб Боярский, Ярмарка Бурый и Дикий Рис (Приготовленный), Куриное Филе, Зеленое Яблоко. Ужин: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Дары Природы Миндаль Натуральный, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Grovo Яичный Белок, Ярмарка Бурый и Дикий Рис (Приготовленный). Перекус/Другое: MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Litvinov Max-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Litvinov Max- Журнал, 15 фев 15

Оставить свой Комментарий

Litvinov Max-Изменение Веса