Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Staudi76
Журнал
03 июн 23
Staudi76- Журнал, 03 июн 23
Параметры Пользователя Staudi76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2023
99,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2023:
1849 ккал
Жир: 76,75г | Белк: 115,58г | Углев: 170,10г.
Завтрак:
Süßkirschen, Hinterkochschinken , Butaris, Ei, REWE Bäcker Brötchen, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere.
Обед:
Hammermühle Marzipan-Mandelhörnchen.
Ужин:
Edeka Zucchini , Putenbrust, Leicht und Fit Mozzarella Light, Strauchtomaten, Heinz Tomato Ketchup, Bautz'ner Senf Mittelscharf.
Перекус/Другое:
REWE Bäcker Brötchen, Hähnchenbrustfilet, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Fruchtsalat.
подробнее ...
2429 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Staudi76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю