Staudi76- Журнал, 02 июн 23

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

So.. jetzt mal wieder UHU. ✌️

99,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2023:

1996 ккал

Жир: 80,69г | Белк: 88,02г | Углев: 234,64г. Завтрак: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, REWE Bäcker Brötchen, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere. Обед: Süßkirschen, Banane, Bäcker Görtz Apfeltasche. Ужин: Leicht und Fit Mozzarella Light, Strauchtomaten, Edeka Zucchini , Geflügelhof Hähnchen Knusperschnitzel, Heinz Tomato Ketchup, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Перекус/Другое: Banane, miree Französische Kräuter, Geflügelhof Hähnchen Knusperschnitzel, REWE Bäcker Brötchen , Strauchtomaten, Süßkirschen. подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 02 июн 23

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса