Staudi76- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023

100 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

1809 ккал

Жир: 83,23г | Белк: 93,72г | Углев: 172,44г. Завтрак: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere. Обед: Bäcker Görtz Apfeltasche, Banane. Ужин: Gut & Günstig Mozzarella , Strauchtomaten, Edeka Zucchini , Hähnchenbrustfilet, Heinz Tomato Ketchup, miree Französische Kräuter. Перекус/Другое: Speiseeis, Hähnchenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Mozzarella , Strauchtomaten. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 01 июн 23

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса