Humprey2020- Журнал, 13 июл 14

Параметры Пользователя Humprey2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2014

119,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2014:

1439 ккал

Жир: 38,71г | Белк: 84,48г | Углев: 193,87г. Завтрак: Morliny Szynka Konserwowa, Biedronka Jogurt Naturalny Tola. Обед: Masło, Sokołów Polędwica Sopocka, Biedronka Bułka z Ziarnami, Chleb Biały, Ogórek Małosolny. Ужин: Bułka Tarta (Przyprawiona), Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety. Перекус/Другое: Lipton Herbata, Jovi Jogurt Naturalny 0%, Zielona Sałata, Pomidory, Świat Drobiu Polędwica Wędzona z Kurczaka, Społem Chleb Żytni Razowy, Żywiec Zdrój Woda o Smaku Jabłkowym, Tesco Chleb Razowy, Ser Gouda, Ogórek (ze Skórką), Pepsi Pepsi, Żywiec Zdrój Woda Truskawkowa. подробнее ...

3026 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Humprey2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Humprey2020- Журнал, 13 июл 14

Оставить свой Комментарий

Humprey2020-Изменение Веса