Lucas moufer- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя Lucas moufer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

1777 ккал

Жир: 22,93г | Белк: 142,34г | Углев: 240,09г. Завтрак: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Обед: Kicaldo Feijão, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Concentrado, Clara de Ovo, Da Terrinha Tapioca, Growth Supplements Creatina, Hortifruti Mandioca Cozida, Banana Nanica, Natu's Aveia Integral em Flocos. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucas moufer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucas moufer- Журнал, 31 май 23

Оставить свой Комментарий

Lucas moufer-Изменение Веса