kay2906- Журнал, 12 фев 15

Параметры Пользователя kay2906 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2015

72,6 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2015:

1325 ккал

Жир: 46,65г | Белк: 50,02г | Углев: 188,90г. Завтрак: Bananas, Hannaford Plain Greek Yogurt, Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal. Обед: Cadbury's Creme Egg (34g), Potato Chips. Ужин: Tortilla, Uncle Ben's Basmati Rice, Chili Con Carne with Beans. подробнее ...

2625 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kay2906-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kay2906- Журнал, 12 фев 15

Оставить свой Комментарий

kay2906-Изменение Веса