Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Harlekin76
Журнал
25 май 23
Harlekin76- Журнал, 25 май 23
Параметры Пользователя Harlekin76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023
93,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2023:
1394 ккал
Жир: 55,61г | Белк: 93,78г | Углев: 124,56г.
Завтрак:
Pirkka Saksanpähkinä, Pirkka Pekaanipähkinä, Oatly Kauramaito Luomu, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi, Tomaatit, Paprika (Keltainen), Pensasmustikka, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Valio Kevyt Mustikkakeitto, Myllärin Luomu Kuituinen Kaurahiutale.
Обед:
Hätälä Savukirjolohifilee, Coca-Cola Zero Cherry, Vesi, Valio Polar Juusto 5%, Vaasan Ruispalat, Saarioinen Lihakeitto.
Ужин:
Oliiviöljy, Pirkka Kypsät Jättikatkaravunpyrstöt, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Saarioinen Puolukkahillo, Riitan Herkku Pinaattiräiskäleet.
Перекус/Другое:
Pirkka Saksanpähkinä, Pirkka Pekaanipähkinä, Hipp Smoothie.
подробнее ...
2180 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Harlekin76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю