Leidi Silva- Журнал, 11 фев 15

Параметры Пользователя Leidi Silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2015

83,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2015:

1618 ккал

Жир: 110,66г | Белк: 60,77г | Углев: 104,85г. Завтрак: Italac Queijo Mussarela, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Tirolez Creme de Ricota Light, Café Expresso. Обед: Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Berinjela Cozida, Knorr Creme de Cebola, Hellmann's Maionese. Ужин: Seara Presunto Magro, Magro Açúcar Light, Tapiocaa Tapioca, Italac Queijo Mussarela, Café Expresso. Перекус/Другое: Santa Helena Amendoim. подробнее ...

2440 ккал

Упражнение: Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leidi Silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leidi Silva- Журнал, 11 фев 15

Оставить свой Комментарий

Leidi Silva-Изменение Веса