Staudi76- Журнал, 27 май 23

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2023

101 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2023:

1577 ккал

Жир: 69,42г | Белк: 88,01г | Углев: 146,09г. Завтрак: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, REWE Bäcker Brötchen, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere. Обед: Banane. Ужин: miree Französische Kräuter, Edeka Zucchini , Hähnchenbrustfilet, Heinz Tomato Ketchup, Miracel Whip Balance . Перекус/Другое: Häagen-Dazs Cookies & Cream, miree Französische Kräuter, REWE Bäcker Brötchen , Hähnchenbrustfilet. подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 27 май 23

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса