mangomadness92- Журнал, 27 май 23

Muutamaan kertaan sai tarkistaa mutta joka kerta sama tulos 😶 Ilmeisesti nestettä kertynyt ja ne nyt sitten poistui 😁

100,4 кг Потеряно до сих пор: 48,3 кг.    Еще предстоит сделать: 28,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

3218 ккал

Жир: 164,63г | Белк: 147,26г | Углев: 279,84г.   Обед: Pekoni (Paistettu Pannulla), Valio Koskenlaskija, Herkkusieni, Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Hedelmäsalaattisäilyke (Persikka, Päärynä, Aprikoosi, Ananas, Kirsikka), Kiinalainen Friteerattu Kana, Sake Sushi Spicy Sushi Roll Salmon & California, Pirkka Voileipäpikkelssi, Fazer Leipurimestarin Rouhepatonki, Tuorekurkku (Kuorineen), Kananrinta (Paistettu Pannulla), Paprika (Punainen), Rypsiöljy. Ужин: Mcvities The Original Digestive , Solero Exotic, Mantelit, Taffel American Dippi, Valio Kermaviili, Rainbow Salt Sipsit. подробнее ...