Beachken- Журнал, 19 сен 09

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2009

85,3 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2009:

1552 ккал

Жир: 59,79г | Белк: 66,17г | Углев: 205,89г. Завтрак: Ground Chicken, olive oil, broccoli. Обед: Whole Wheat Pancakes. Ужин: Vegetable Stew, orange. Перекус/Другое: water melon. подробнее ...

3313 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Теннис - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 19 сен 09

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса