Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
namramn1
Журнал
10 фев 15
namramn1- Журнал, 10 фев 15
Параметры Пользователя namramn1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2015
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2015:
1054 ккал
Жир: 31,87г | Белк: 33,52г | Углев: 158,53г.
Завтрак:
Potato Chips, Rusk Toast, Green Tea, Tea with Milk and Sugar.
Обед:
Kitchens Of India Rajma Masala - Red Kidney Beans Curry, White Rice (Long-Grain, Cooked).
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), MTR Mixed Vegetable Curry, Hommade Dal Yellow.
Перекус/Другое:
Udupi Mendu Vada.
подробнее ...
2151 ккал
Упражнение:
Зарядка - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Стоять - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
namramn1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю