wonnie85- Журнал, 25 май 23

Параметры Пользователя wonnie85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023

63,1 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

1920 ккал

Жир: 83,37г | Белк: 123,94г | Углев: 105,98г. Завтрак: Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, DM Leinsamen Geschrotet, Whey Protein, Lidl Gefrorene Erdbeeren, Ja! Magerquark. Обед: Erdbeeren, Milbona High Protein Quarkriegel, Penny Markt Mini Geflügel-Frikadellen, Lorenz Clubs. Ужин: Grillmeister Grill-Lachs, Lidl Buttergemüse. Перекус/Другое: Roter Tafelwein. подробнее ...

2543 ккал

Упражнение: Bewegung - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wonnie85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wonnie85- Журнал, 25 май 23

Оставить свой Комментарий

wonnie85-Изменение Веса