inzhektor- Журнал, 10 фев 15

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2015

81,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2015:

2278 ккал

Жир: 38,65г | Белк: 173,26г | Углев: 333,36г. Завтрак: Яблоко, Каждый День Пшено, Pure Protein Whey Protein, Апельсиновый Сок, Вареное Яйцо, Сахарный Песок. Обед: Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Зеленый Горошек, Гречка, Луковый Суп. Ужин: Вареное Яйцо, Грейпфрут, Банан, Pure Protein Whey Protein. Перекус/Другое: Вкуснотеево Творог 0,5%, Мёд, Пискаревский Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 10 фев 15

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса