Staudi76- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

102,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

1930 ккал

Жир: 96,50г | Белк: 61,23г | Углев: 199,03г. Завтрак: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere. Обед: Nestle Kitkat, Bäcker Görtz Schokocroissant. Ужин: Bauernbrot, Gemüsesuppe, Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: Eismann Big Choc, Gut & Günstig Schmand, REWE Bäcker Brötchen . подробнее ...

2504 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса