Cindaian- Журнал, 09 фев 15

Параметры Пользователя Cindaian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2015

77,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2015:

1864 ккал

Жир: 50,73г | Белк: 55,03г | Углев: 307,90г. Завтрак: Water, Bananas, Nature Made Flaxseed Oil. Обед: Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (42g), Water, Green Peas (Frozen). Ужин: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Egg, Green Peas (Frozen). Перекус/Другое: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries Blueberry Juice Infused. подробнее ...

2562 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 14 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 7 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Стоять - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Thats a good loss keep up the hard work

09 фев 15 написано членом: BrenIL1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cindaian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cindaian- Журнал, 09 фев 15

Оставить свой Комментарий

Cindaian-Изменение Веса