SherrieC- Журнал, 08 фев 15

Параметры Пользователя SherrieC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gym scale says 201.6, my neighbor had bought me an old but pretty accurate scale that shows 200-201. I am going to start using the scale at home as my weight from now on. Just so you know I did put a 10lb bag of unopened sugar on the scale to check for its accuracy, and yep right on the money.

Have a great day all.

Sherrie

91,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2015:

1052 ккал

Жир: 28,47г | Белк: 47,54г | Углев: 157,54г. Завтрак: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Обед: Daily Chef Mozzarella Roasted Garlic Chicken Sausage, Premium Long Grain Rice, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Ужин: Birds Eye Steamfresh Sweet Peas, Baked Apple with Sugar, Meat Loaf Made with Beef. Перекус/Другое: Dole Bananas. подробнее ...

2711 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 15 минуты, Rowing - 10 минуты, Treadmill - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Scales are hard to gauge. I use the one we have at work because its the one I always use and the one I have at home puts me about 10 pounds lighter.

08 фев 15 написано членом: BrenIL1

Sherrie.... remember, scales have a tendency to lie. Don't get upset when they get an attitude.

08 фев 15 написано членом: ClassicRocker

Nice loss Sherrie!

08 фев 15 написано членом: jmb3450

Good for you!

09 фев 15 написано членом: JennBuck61


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SherrieC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SherrieC- Журнал, 08 фев 15

Оставить свой Комментарий

SherrieC-Изменение Веса