Staudi76- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

102,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

1747 ккал

Жир: 80,71г | Белк: 96,65г | Углев: 150,56г. Завтрак: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere. Обед: REWE Bäcker Brötchen, Hähnchenbrustfilet. Ужин: Gut & Günstig Schmand, Graubrot, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: K-Classic Mini-Frikadellen, Gut & Günstig Gouda, Gut & Günstig Schmand, REWE Bäcker Brötchen . подробнее ...

2499 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 20 май 23

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса